情绪、情绪疲劳、享受的理解

《学会理解彼此的差异》

情绪是什么

情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。(百度百科)

  简言之, 但凡是个人心理感受,均可称为“情绪”。

举例:

  • 汉语成语“七情六欲”已概括出人有7种情绪。
  • 《礼记·礼运》:“何谓人情?喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲,七者弗学而能。”
  • 《三字经》:“曰喜怒,曰哀惧。爱恶欲,七情具。”
  • ……

  喜欢一个人,是一种情绪;讨厌一个人,也是一种情绪,另外还有喜悦、欢乐、愤怒、怨恨、哀伤、哀怜、哀愁、惊慌、厌恶……

  我们常把 情绪 分为正负两面。 负情绪 也被称作 负能量。 由 负情绪 影响到个人身心行为的情况有:抑郁症、冲动干架等。由此引出一个概念: “对情绪的控制或管理”——情商。


情绪疲劳是什么

  情绪疲劳,是指连续对同一事物产生同一个情绪之后所引起感受上的疲劳。

举例:

  • 你听了一个笑话, 了一会儿 情绪 就会恢复平静,而不可能笑一辈子。
  • 你非常 喜欢 一首歌,在单曲循环一段时间之后就会 腻/厌恶
  • 北方的小孩见到雪,打雪仗甚是 欢乐。 但是每年都下雪也就玩腻了。所以在冬天里玩雪的南方人比雪本身还要有趣好玩得多。
  • 你发现自己家附近有个很漂亮的公园并且天天去逛,时间久了就会觉得它不好看( 审美疲劳 )而想去别的地方逛。
  • 有家网红饭馆的菜色/吃法很奇葩新奇,但是你去了几次之后就没了 新鲜感/情绪
  • ……

享受是什么

  享受,是指使身心情绪(感觉/感受)得到满足,用作名词则指为了满足身心情绪的行为活动。

  视频中,顾客吃的是苹果?还是 视觉/情绪 上的 满足 ?(即: 享受 )理解一下 情绪享受 的关系。你觉得就这么一个廉价的苹果,吃得这么贵, 不值得 ;但在别人眼里却是“ 高档/地位 ”的象征并且 物有所值值不值 ?价值观不一致而已。

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